Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monikea
Журнал
20 ноя 20
monikea- Журнал, 20 ноя 20
Параметры Пользователя monikea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2020:
1322 ккал
Жир: 63,15г | Белк: 49,99г | Углев: 136,14г.
Завтрак:
Nestlé Kit Kat, Batavo Iogurte Pedaços Coco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Milho.
Обед:
Garoto Sorvete de Chocolate, Ovo Cozido, Macarrão Alho e Óleo.
Ужин:
Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Mingau de Aveia.
подробнее ...
1377 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monikea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю