Fernandagsimplicio1- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя Fernandagsimplicio1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

3174 ккал

Жир: 102,30г | Белк: 118,18г | Углев: 450,23г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Sonda Pão de Cebola. Обед: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Alface, Tomates, Sadia Salsicha, Ovo Cozido, Taioba, Quero Feijão Carioca . Ужин: LeBon Peito de Frango Empanado, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Camarão Empanado Frito, Batatas Fritas. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Piraquê Biscoito Recheado Pretty, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Manteiga (com Sal), Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

20 ноя 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernandagsimplicio1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernandagsimplicio1- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Fernandagsimplicio1-Изменение Веса