McGomezpadel- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

121,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1124 ккал

Жир: 24,83г | Белк: 82,50г | Углев: 154,14г. Завтрак: Pompadour Infusión Quema Grasa, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo, Naranjas. Обед: Naranjas, Hacendado Lomo Adobado, Calabacín, Berenjena. Ужин: Hacendado Crema de Marisco, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Caldo de Cocido, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo. Перекус/Другое: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Pan de Molde Integral, Té Verde, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Naranjas. подробнее ...

3687 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 29 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Степпер - 12 минуты, Google Fit - 22 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса