nathi.constanza- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя nathi.constanza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1088 ккал

Жир: 28,43г | Белк: 56,13г | Углев: 158,22г. Завтрак: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Bauducco Tostada Integral, Arándanos. Обед: Coliflor, Zapallo Italiano Relleno. Ужин: Fajitas de Pollo y Verduras. Перекус/Другое: Soprole Yogurt Light Trozos Frutilla, Loncoleche Leche en Polvo sin Lactosa Descremada, Vita Vigor Grissini, Bauducco Tostada Integral , Cerezas Dulces. подробнее ...

2627 ккал

Упражнение: Футбол - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathi.constanza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathi.constanza- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nathi.constanza-Изменение Веса