Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willser.ws
Журнал
20 ноя 20
willser.ws- Журнал, 20 ноя 20
Параметры Пользователя willser.ws
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020
100 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2020:
1059 ккал
Жир: 34,60г | Белк: 98,14г | Углев: 92,93г.
Завтрак:
Suco de Laranja com Couve.
Обед:
Espinafre, Antepasto de Berinjela, Shimeji na Manteiga, Costela de Porco, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Yakisoba, Gendai Sashimi Peixe Branco, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Shimeji na Manteiga, Temaki de Salmão.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willser.ws-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю