Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
20 ноя 20
varnaira- Журнал, 20 ноя 20
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2020:
1528 ккал
Жир: 87,71г | Белк: 97,96г | Углев: 90,57г.
Завтрак:
Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Кофе (из Молотых Зерен), Keano Килька Балтийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе, Булко Хлеб Новосельский, Першинский Молоко 3,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Виноград, Яичница, Перец фаршированный мясом и рисом, Гречка Отварная.
Ужин:
Перекресток Грейпфрут Красный, Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Авокадо, Семга Слабосоленая, Виноград.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю