Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
23 дек 13
TonyFar- Журнал, 23 дек 13
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2013
95 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2013:
1888 ккал
Жир: 58,67г | Белк: 123,82г | Углев: 211,95г.
Завтрак:
fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli.
Обед:
Sennepsild Denja 35g, Spelt brød 35g Bakeriet fra SPAR, Lettmelk 5 dl.
Ужин:
Rislunsj Tine bringebær, Kylling grillet 200g.
Перекус/Другое:
Magerost kylling Kavli 10g, Riskaker First Price, Pære Conference 175g.
подробнее ...
2580 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job 1.3 pounds lost since yesterday
23 дек 13 написано членом:
never2old
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю