Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicoletta83.11
Журнал
20 ноя 20
Nicoletta83.11- Журнал, 20 ноя 20
Параметры Пользователя Nicoletta83.11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2020:
2110 ккал
Жир: 76,91г | Белк: 93,13г | Углев: 258,29г.
Завтрак:
Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Valsoia Latte di Soia Light.
Обед:
Nocciole, Sugo senza Carne, Coop Fagioli Cannellini, Pasta Integrale Secca, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso).
Ужин:
Mandarino, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesto, Barilla Pasta, Conad Anelli di Totano Atlantico .
Перекус/Другое:
Dolciando & Dolciando Merendina al Cacao, Kinder Pinguì, Tre Mulini Stuzzichine Gusto Bacon, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Cameo Budino Cioccolato.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicoletta83.11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю