Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
20 ноя 20
_Erudit_- Журнал, 20 ноя 20
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2020:
1570 ккал
Жир: 59,99г | Белк: 126,39г | Углев: 130,36г.
Завтрак:
Chikalab Drops, Протеин "ECONO" - Карамельно-Ореховый Батончик, Евроопт Банан, Зелёный Чай, Лимон, Новокаша Овсяная Каша, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры).
Обед:
Chikalab Drops, Яйцо (Целое), Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Протеин "ECONO" - Карамельно-Ореховый Батончик, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша.
Ужин:
Панкейк "Bombbar" - Шоколадный Крем, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Помидоры, Голень Цыплёнка "Дзержинка".
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю