OfficeQueen- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя OfficeQueen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1161 ккал

Жир: 45,13г | Белк: 106,29г | Углев: 86,99г. Завтрак: Kokt Ägg, Friggs Majskakor Ost, Lindahls Kvarg Persika-Passionsmak. Обед: Arla Keso Mellanmål Cashew/Ananas/Apelsin/Papaya. Ужин: Spetskål, Omega Laxburgare. Перекус/Другое: Clementin, Friggs Majskakor Ost, Naturdiet Shake Mint Chocolate, Vita Popcorn Poppade i Olja, Barbells Protein Bar Cookies & Cream. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Работа - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OfficeQueen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OfficeQueen- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

OfficeQueen-Изменение Веса