Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nikolaeva0587
Журнал
20 ноя 20
nikolaeva0587- Журнал, 20 ноя 20
Параметры Пользователя nikolaeva0587
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2020:
1982 ккал
Жир: 66,37г | Белк: 113,67г | Углев: 243,54г.
Завтрак:
Сыр Российский, Кофе с Молоком, Финик, Белый Хлеб, Жареное Яйцо.
Обед:
Дижонская Горчица, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Красная Цена Сайра Натуральная, Увелка Кукурузная Каша на Воде .
Ужин:
Чай с Молоком, Печеные Овощи, Чечевица Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Творог 9%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nikolaeva0587-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю