Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
20 ноя 20
soku75- Журнал, 20 ноя 20
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020
115,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2020:
1551 ккал
Жир: 71,13г | Белк: 95,00г | Углев: 134,22г.
Завтрак:
Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Roastbeef.
Обед:
Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine, Roastbeef.
Ужин:
Gemischter Salat mit Dressing, Ofen Pommes, Ribeira Hühnerbrust Natur.
Перекус/Другое:
Eigelb, Schlagsahne, Choco Softies Mini Schaumküsse, Kaffee mit Milch, Schokoladentorte.
подробнее ...
2498 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Nordic Walking - 50 минуты, Fitbit - 16 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю