Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelsey_ZenithRising
Журнал
19 ноя 20
Kelsey_ZenithRising- Журнал, 19 ноя 20
Параметры Пользователя Kelsey_ZenithRising
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Almond berry Greek yogurt bowl.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2020:
1710 ккал
Жир: 103,59г | Белк: 84,94г | Углев: 124,34г.
Завтрак:
Peet's Coffee & Tea Caffe Latte with Pacific Soy Milk (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Chameleon Cold-Brew Black Coffee.
Обед:
Olive Oil , Great Value Broccoli Florets, King Oscar Smoked Kippered Herring.
Ужин:
KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kirkland Signature Meatballs, Olive Oil , Zucchini .
Перекус/Другое:
Blackberries , Blueberries , Great Value Sliced Roasted Almonds, The Greek Gods Honey Vanilla Greek Yogurt, Murgerbon Strawberry Almonds, Spring Valley Omega-3 500Mg (Spring Valley), Spring Valley Cranberry Extract 500 Mg, D3, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Digestive Probiotic, Blue Bonnet BCAA, Nature Made Vitamin B-12.
подробнее ...
2795 ккал
Упражнение:
Степпер - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Those blue berries are BIG!
19 ноя 20 написано членом:
liv001
Yum! Looks so delicious!
19 ноя 20 написано членом:
kattay
@liv001 I got them at Sprouts! Not sure if I was just lucky but, they are the biggest blueberries I’ve ever seen. ☺️
20 ноя 20 написано членом:
Kelsey_ZenithRising
Wow~I've never seen thoes biggest blueberries in korea~👍looks yum
20 ноя 20 написано членом:
Yuri유리
Yuri ~ they were yummy! I wish that I could send some to you in Korea! 💕
20 ноя 20 написано членом:
Kelsey_ZenithRising
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю