Hollerik- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1704 ккал

Жир: 68,71г | Белк: 78,67г | Углев: 192,29г. Завтрак: Жареное Яйцо, Переяславль Плавленный Продукт Классический Дружба, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Кофе с Молоком, Карат Плавленый Сыр с Грибами, Свекла Вареная. Обед: Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, Чудесный Край Соломка Сладкая, Миндаль Миндаль, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Кофе с Молоком, Сметана , BeFit Борщ с Говядиной. Ужин: Чудесный Край Соломка Сладкая, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сметана , Зеленый Чай, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свекла Вареная, Polar Треугольники Тресковые. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса