Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bulter89
Журнал
20 ноя 20
bulter89- Журнал, 20 ноя 20
Параметры Пользователя bulter89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2020:
2019 ккал
Жир: 72,19г | Белк: 141,81г | Углев: 207,51г.
Завтрак:
Hero Mermelada de Fresa Original sin Trozos, Philadelphia Philadelphia Light, Puleva Leche Desnatada a+D, Café, Zumo de Naranja Natural, Mollete.
Обед:
Ferrero Ferrero Rocher , Aceitunas, Pan Integral, Tortilla de Patatas, Salmón al Horno o a la Parrilla.
Ужин:
Gullón Galleta de Chocolate, Pan Integral, Col Cocida, Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Salmorejo.
Перекус/Другое:
Scitec Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bulter89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю