Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trisha.mv
Журнал
19 ноя 20
trisha.mv- Журнал, 19 ноя 20
Параметры Пользователя trisha.mv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cuanto más me recomiendan bajar? Mido 1.76 y quiero bajar unos 4 kg más para poder aumentar masa muscular
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2020:
892 ккал
Жир: 22,67г | Белк: 66,01г | Углев: 106,76г.
Завтрак:
Clara de Huevo, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Té (Infusión).
Обед:
Tortilla de Maíz, Pilgrim's Arrachera de Pollo Adobada.
Ужин:
Salsa, Cebollas, Repollo, Telera, Maíz Pozolero Bush’S, Pechuga de Pollo Hervida.
Перекус/Другое:
Gamesa Galletas Marias, Nestlé Kit Kat Extra Milk & Cocoa, Concha.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trisha.mv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю