RosanaCordovil- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя RosanaCordovil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

97 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1223 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 62,54г | Углев: 145,80г. Завтрак: Native Açúcar Demerara, Chá de Ervas, Qualy Margarina (com Sal), Yoki Tapioca, Yoki Tapioca. Обед: Tomates, Chuchu Cozido, Pimentas Chili, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Copacol Filé de Tilápia, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Salada Verde Mista. Полдник: Banana Nanica. Ужин: Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). После Ужина: Queijo Minas, Danone Danoninho, Danone Danoninho. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RosanaCordovil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RosanaCordovil- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

RosanaCordovil-Изменение Веса