Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
19 ноя 20
ColleenS713- Журнал, 19 ноя 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2020:
1441 ккал
Жир: 48,04г | Белк: 85,30г | Углев: 116,54г.
Завтрак:
Kirkland Signature Frozen Blueberries, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Spectrum Chia Seeds, Revly Protein Powder Vanilla, Butter (Salted) , Egg, Sour Dough Bread.
Ужин:
Del Monte Diced Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta.
Перекус/Другое:
Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю