Josinha21- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя Josinha21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

562 ккал

Жир: 31,74г | Белк: 60,44г | Углев: 8,36г. Завтрак: Sadia Mortadela Defumada, Président Queijo Prato. Обед: Carne Moída Refogada, Frimesa Bisteca Suina, Pimentão Verde. Ужин: Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Tirolez Requeijão Cremoso, Carne Moída Refogada. подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josinha21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josinha21- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Josinha21-Изменение Веса