Lyalya2013- Журнал, 22 дек 13

Параметры Пользователя Lyalya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2013

71,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2013:

1944 ккал

Жир: 70,85г | Белк: 91,51г | Углев: 244,00г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Lipton Зеленый Чай, Дыня, Котлета Куриная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Ужин: Киви, Lipton Зеленый Чай, Избенка Крем Творожный "Десертный", Избенка Запеканка Творожная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Дымов Ветчина Милано. Перекус/Другое: Яблоко, Мандарины, Избенка Крем Творожный "Десертный", Избенка Запеканка Творожная, Избенка Йогурт Малина 0,05%. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyalya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyalya2013- Журнал, 22 дек 13

Оставить свой Комментарий

Lyalya2013-Изменение Веса