gans05- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя gans05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Набор мышечной массы , такое же сложное дело как и ваше похудение😎

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

3596 ккал

Жир: 141,11г | Белк: 146,97г | Углев: 428,96г. Завтрак: Банан, Nordic Каша на Молоке, Чай с Сахаром. Обед: Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Биг Тейсти. Ужин: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Табрис Рис Жареный с Овощами, Акконд Конфета Отломи, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%, Powerade Powerade, Шоколад. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gans05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gans05- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

gans05-Изменение Веса