Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
19 ноя 20
marm0ora- Журнал, 19 ноя 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2020:
1318 ккал
Жир: 55,37г | Белк: 137,17г | Углев: 64,71г.
Завтрак:
Pita Bread, Boar's Head Sopressata Dry Sausage, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Cello Havarti, Salt.
Обед:
Butterball Ground Turkey Breast.
Ужин:
4505 Chicharrones Jalapeno Cheddar, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Philly Cheese Steak Pizza.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Three Berry Blend, Mariani Sliced Premium Almonds, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream.
подробнее ...
2404 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю