tiniiswan- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя tiniiswan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1717 ккал

Жир: 117,31г | Белк: 48,69г | Углев: 125,56г. Завтрак: Kühlmann Antipasti Aufstrich Kirschpaprika, Oatly Aufstrich Tomate Basilikum, REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Mandeln, REWE Mehrkorn Brötchen. Обед: Paprika Mit Bulgur. Ужин: Yogurette Yogurette, Paprika Mit Bulgur. Перекус/Другое: Yogurette Yogurette. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: bauchmuskeln - 12 минуты, joggen/laufen - 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 43 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiniiswan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiniiswan- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tiniiswan-Изменение Веса