duunard- Журнал, 19 ноя 20

Hola. Como estais?
Hoy os comparto esta receta de muffins deliciosos😋
Para hacerlos necesitamos:
2 bananas
80 gramos de avena
20 de cacao puro
2 huevo
4 claras (montar las claras)
De endulcante stevia
Ponemos el horno a unos 160 o 180°
20 o 25 minutos

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1129 ккал

Жир: 26,33г | Белк: 90,25г | Углев: 123,81г.   Завтрак: Almendras, Yosoy Leche Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Cacao Puro, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Bonarea Claras de Huevo. Обед: Melón Galia, Granada, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Alubia Blanca, Bonarea Queso Mezcla Semicurado Lonchas, Tomate Kumato, Huevo, Acelga, Bonarea Hamburguesa de Pollo con Espinacas. Ужин: Hacendado Castañas Cocidas y Peladas, Bonarea Jamón al Horno, Hacendado Coliflor Congelada. Перекус/Другое: Melón Galia, Mandarina. подробнее ...