Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
19 ноя 20
NonoBdnt- Журнал, 19 ноя 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
32,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2020:
1728 ккал
Жир: 47,58г | Белк: 112,69г | Углев: 207,51г.
Завтрак:
Lactel Lait Bio Demi Écrémé.
Обед:
Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold.
Ужин:
Soho Liqueur de Litchi, Concombre (Pelé), Cock Brand Concentré de Tamarin, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Ayam Pâte de Curry Vert, Suzi Wan Lait de Coco Light, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Le Gaulois Filets de Poulet, Oiseaux Célestes Riz Impérial Extra Parfumé.
Перекус/Другое:
Raisins.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Секс - 35 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 16 часа и 6 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю