Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
voronkova_ea
Журнал
19 ноя 20
voronkova_ea- Журнал, 19 ноя 20
Параметры Пользователя voronkova_ea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2020:
1627 ккал
Жир: 93,64г | Белк: 123,33г | Углев: 73,27г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо-Пашот, Мираторг Бургер из Говядины.
Обед:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски.
Ужин:
De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе на Гриле, Тыквенные Семечки, Лента Сливки 20%, Лук-Шалот, Тыква.
подробнее ...
2222 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
voronkova_ea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю