Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
veks_
Журнал
19 ноя 20
veks_- Журнал, 19 ноя 20
Параметры Пользователя veks_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2020:
1180 ккал
Жир: 40,77г | Белк: 69,80г | Углев: 143,14г.
Завтрак:
Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Грецкие Орехи.
Обед:
Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира.
Ужин:
Новый День Молоко 2,5%, Ostrovit Протеин.
Перекус/Другое:
Семечки, Мандарины, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби с Черникой, Айс Кефир 2,5%, Арахис, Виноград, Мёд, Чай.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
veks_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю