_Erudit_- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1625 ккал

Жир: 60,68г | Белк: 129,38г | Углев: 130,59г. Завтрак: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Батончик "VEGAN" - Шоколадный Маффин с Фундуком, Chikalab Drops, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша, Лимон, Зелёный Чай, Евроопт Банан. Обед: Евроопт Банан, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Протеин "ECONO" - Карамельно-Ореховый Батончик, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Ужин: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Голень Цыплёнка "Дзержинка", Яичный Белок, Помидоры, Зелёный Чай. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса