beckycooper1- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя beckycooper1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

So amazed after a rather naughty weekend 😬 but very happy to be in the next set of figures! X x

72,3 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1748 ккал

Жир: 21,59г | Белк: 124,50г | Углев: 258,23г. Завтрак: Tesco Skimmed Milk, Aldi Wheat Biscuits. Обед: Aldi Oaties Biscuit, Soy Sauce, Tuna in Water (Canned), Tesco Red Pepper, Tomatoes, Asda Spring Onions, Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Dry Couscous. Ужин: Spaghetti, Garlic , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Aldi Chopped Tomatoes, Worcestershire Sauce , Red Onions, Mushrooms, Tesco Red Pepper. Перекус/Другое: Tesco Skimmed Milk, Apples. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beckycooper1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beckycooper1- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

beckycooper1-Изменение Веса