gridje1- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя gridje1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1351 ккал

Жир: 73,41г | Белк: 110,25г | Углев: 50,72г. Завтрак: Komkommer (met Schil), Dieti Snack Muesli, Aldi Zoetjes, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Koffie met Melk, AH Blauwe Bessen, Kruidvat Zoetstof. Обед: Plus Zilveruitjes Zuur, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Apetina Feta 10% Vet, Augurken, AH Caesar Dressing, AH Ijsbergsla, Groene Olijven. Ужин: Ciao Carb Protobun, AH Verse Kipburger Naturel. Перекус/Другое: Protiplan Chips Cheese Onion, Linesse Smeerkaas Belegen, AH Cocktail Garnalen, Tasty Basics Crackers Meerzaden. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gridje1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gridje1- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

gridje1-Изменение Веса