Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leksandra_
Журнал
19 ноя 20
Leksandra_- Журнал, 19 ноя 20
Параметры Пользователя Leksandra_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2020:
1277 ккал
Жир: 52,81г | Белк: 89,32г | Углев: 95,63г.
Завтрак:
Мандарины, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Обед:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Имбирь Маринованный, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Соус Песто Классический, Куриные Грудки, Макфа Макароны Овсяные Livingood.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Multigrain Round Crispbread.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leksandra_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю