Gautier Sansavoir- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя Gautier Sansavoir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

103,7 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

902 ккал

Жир: 23,23г | Белк: 45,34г | Углев: 126,21г. Завтрак: Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Tomatenmark, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik. Обед: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot, Elstar. Ужин: Bohnensuppe. подробнее ...

3381 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 3 часа, Спать - 12 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gautier Sansavoir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gautier Sansavoir- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Gautier Sansavoir-Изменение Веса