grand89- Журнал, 21 дек 13

Параметры Пользователя grand89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I guess I'm stuck in the 200 lb range for now.

91,3 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2013:

3311 ккал

Жир: 189,45г | Белк: 93,03г | Углев: 317,98г. Завтрак: Sunny Delight Orange Juice, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Waffle House Ham & Cheese Omelet. Ужин: Refried Beans with Cheese, Sonic Fritos Chili Pie. Перекус/Другое: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Apple Pie, Pillsbury Chocolate Chip Cookie Dough. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Отдыхать - 21 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Looks like we have some work to do in the new year.

21 дек 13 написано членом: julieuptain

We'll start from scratch when the new year arrives. At least we're not starting out at our original weights.

23 дек 13 написано членом: grand89


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grand89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grand89- Журнал, 21 дек 13

Оставить свой Комментарий

grand89-Изменение Веса