Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bes_balbes
Журнал
19 ноя 20
bes_balbes- Журнал, 19 ноя 20
Параметры Пользователя bes_balbes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2020:
1306 ккал
Жир: 43,87г | Белк: 104,79г | Углев: 125,92г.
Завтрак:
Кофе (Эспрессо), Сливочное Масло, Гречка Отварная.
Обед:
Geneticlab Протеин Манго, Лента Хлебные Палочки Классические, Сметанин Кефир 1%.
Ужин:
Запечённые овощи.
Перекус/Другое:
Кубанский Молочник Кефир 1%, Лента Хлебные Палочки Классические, Лента Хлебные Палочки Классические, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лента Сыр Сливочный 50%, Лента Хлебные Палочки Классические.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bes_balbes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю