GennadiiS- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

93,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

2018 ккал

Жир: 105,06г | Белк: 197,59г | Углев: 638,74г. Завтрак: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Бахрушин Рулет Куриный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Обед: Сэндвич -Ролл Цезарь, Valio Молоко 2,5%, Вьеткафе Фо Бо. Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Авокадо, Яйцо, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

331 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса