Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Рубин я Рубин
Журнал
19 ноя 20
Рубин я Рубин- Журнал, 19 ноя 20
Параметры Пользователя Рубин я Рубин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2020:
797 ккал
Жир: 15,58г | Белк: 30,61г | Углев: 142,66г.
Завтрак:
Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кофе.
Обед:
Каждый День Цветочный Мед, Зеленый Чай, Лук, Морковь, Тыква, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые.
Ужин:
Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Компас Здоровья Flax Батон Лён Облепиха, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Рубин я Рубин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю