Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
19 ноя 20
StroinayaT- Журнал, 19 ноя 20
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2020:
1097 ккал
Жир: 39,47г | Белк: 101,62г | Углев: 86,23г.
Завтрак:
Балтийский берег Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мистраль Греча Ядрица, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Sen Soy Соевый Соус Классический, Оливковое Масло.
Обед:
Мистраль Перловая Каша на Воде, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Boombar Protein Cookie Pistachio, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю