Ruslan Iron- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

83,8 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1384 ккал

Жир: 53,89г | Белк: 82,57г | Углев: 152,80г. Завтрак: Жареная Картошка, Вода, Мёд. Обед: Гречка Отварная, Помидоры, Курица Вареная. Ужин: Мандарины, Апельсин, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Курица Вареная, Сыр Голландский, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай Несладкий. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса