Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kuzya2807
Журнал
19 ноя 20
Kuzya2807- Журнал, 19 ноя 20
Параметры Пользователя Kuzya2807
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
93/75,5/105/61,5
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2020:
1096 ккал
Жир: 26,63г | Белк: 122,76г | Углев: 93,36г.
Завтрак:
ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Be Fresh Семена Чиа, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя.
Обед:
Зимой и Летом Итальянский Микс, Салат Айсберг, Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное.
Ужин:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад.
Перекус/Другое:
Мандарины, Geneticlab Протеин Multi Pro, RLine Total Complex, Herbalife Протеиновый Батончик.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kuzya2807-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю