popovts1- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

53,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1073 ккал

Жир: 59,27г | Белк: 53,96г | Углев: 148,53г. Завтрак: Мёд, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Макфа Вермишель Отварная. Обед: Ватрушка с Творогом, Чай с Лимоном, Сметана , Кабачковые Оладьи, Суп из Белых Грибов. Ужин: Зеленый Чай с Молоком, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Перекус/Другое: Кофе с Молоком. подробнее ...

133 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса