ポテサラ- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

90,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

2730 ккал

Жир: 79,14г | Белк: 116,69г | Углев: 245,98г. Завтрак: 豚肉の生姜焼き, カゴメトマトジュース (200ml), ミツカンリンゴ酢, 日本製粉アマニ油, ご飯. Обед: 鍋, 白身魚のフライ, オードブル, ふぐ料理, 雑炊, 日本酒. Ужин: イオン株式会社マカロニサラダ, 豚肉の生姜焼き, ご飯. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса