Ratnaidsr_- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя Ratnaidsr_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1096 ккал

Жир: 37,59г | Белк: 62,79г | Углев: 122,66г. Завтрак: Aqua Air Mineral, Air, Nasi Putih Instan, Del Monte Chili Sauce, Udang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis. Обед: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih Instan. Ужин: Apel. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ratnaidsr_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ratnaidsr_- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Ratnaidsr_-Изменение Веса