Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hellen1104
Журнал
21 дек 13
Hellen1104- Журнал, 21 дек 13
Параметры Пользователя Hellen1104
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2013
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2013:
1176 ккал
Жир: 38,59г | Белк: 81,66г | Углев: 121,90г.
Завтрак:
Виктория Пампушки Сырные, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Нестле Хлопья Фитнесс, Кофе (Растворимое), Активия Творожная Отруби и Злаки.
Обед:
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости).
Ужин:
Виктория Пампушки Сырные, Кофе (Растворимое).
Перекус/Другое:
Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем.
подробнее ...
1664 ккал
Упражнение:
Катание на Коньках - 16 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hellen1104-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю