Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
18 ноя 20
DiscursMonger- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
29,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
2133 ккал
Жир: 78,47г | Белк: 136,41г | Углев: 219,58г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Икра Красная Икра, Лента Багет Французский, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Красное.
Обед:
Ашан Груша Вильямс.
Ужин:
Кинза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Лента Стейк из Лосося Атл..
Перекус/Другое:
Курага, Лента Конфеты Суфлейные, Каждый День Чернослив Сушеный, Лента Курага без Косточки, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю