Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dhanubia
Журнал
18 ноя 20
dhanubia- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя dhanubia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
58 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
1750 ккал
Жир: 48,94г | Белк: 151,73г | Углев: 172,18г.
Завтрак:
Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma, Vigor Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido.
Обед:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Atum em Água (Enlatado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Перекус/Другое:
Biscoito de Polvilho, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Max Titanium Top Whey 3W Morango , Quaker Aveia em Flocos , Pudim de Leite Condensado.
подробнее ...
298 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dhanubia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю