jhaimy.louren81- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя jhaimy.louren81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

86,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

636 ккал

Жир: 36,11г | Белк: 38,81г | Углев: 43,87г. Обед: Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Moranga, Beterraba Cozida, Omelete. Ужин: Seara Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Café com Leite Desnatado, Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Melancia. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jhaimy.louren81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jhaimy.louren81- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

jhaimy.louren81-Изменение Веса