silvinhagata- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя silvinhagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

80,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1108 ккал

Жир: 43,83г | Белк: 55,40г | Углев: 138,11г. Завтрак: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Biscoito de Queijo. Обед: Banana Prata, Tomates, Pepino (Descascado), Quiabo Cozido, Jiló Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Itambé Coalhada Desnatada, Mangas. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

parabéns 👊🏻👏🏻

18 ноя 20 написано членом: Mari Nunnes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silvinhagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silvinhagata- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

silvinhagata-Изменение Веса