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mega lecker+ verhältnismäßig kalorienarm + meeega viel. ein riesen teller!
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1403 ккал
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Жир: 55,02г | Белк: 35,45г | Углев: 186,78г.
Завтрак: Bio Bio Haferdrink Natur, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Banane, Take It Veggie Tomate-Basilikum Veganer Bio-Aufstrich, Wasa Proteine (16g). Обед: Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Ingwer, Salatgurke, Rucola , Sojasoße, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Zwiebeln, Bamboo Garden Glasnudeln. Ужин: Wasa Proteine (16g), Take It Veggie Tomate-Basilikum Veganer Bio-Aufstrich, REWE Beste Wahl Cornichons mit Chili, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen. Перекус/Другое: Lindt Edelbitter Schokolade 85%. подробнее ...
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 Комментария
Hallo bin rosa was sind das für nudel ?
19 ноя 20 написано членом: musica1999
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das sieht ja lecker aus - darf man nach dem rezept fragen?
19 ноя 20 написано членом: peschka18
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@peschka18 ja klar! Mhm wie teile ich das denn am besten? Soll ich das einfach in den Chat schreiben? 🤔
19 ноя 20 написано членом: tiniiswan
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Hi Rosa! Das sind Glasnudeln 😄
19 ноя 20 написано членом: tiniiswan
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Ja, am einfachsten in den Chat
Dankeschön!
19 ноя 20 написано членом: peschka18
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Ah ja genau, also Glasnudeln nebenher kochen und Zwiebeln und Knoblauch mit Olivenöl in einer pfanne anbraten. Dann Gemüse dazu, das waren bei mir Tomaten, Rucola, etwas Romanasalat und Salatgurke. Hitze dabei wegnehmen...dann glasnudeln mit Sojasoße (sehr viel, weil ich den Geschmack absolut liebe) unterheben. Ich hab noch pfeffer und rosenscharf zwischendurch rein und viel frischen Ingwer obendrauf. Ich hab heute nochmal das gleiche mir chinakohl gemacht, war auch super lecker. 😍also eigentlich war das mehr oder weniger einfach nur eine gemüsepfanne mit glasnudeln und Sojasoße, deswegen spare ich mir mal eine genauere Anleitung, you get the point 😀
19 ноя 20 написано членом: tiniiswan
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Mmmmmh, danke!!!!
Wird nächste Woche mal getestet
19 ноя 20 написано членом: peschka18
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