Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
18 ноя 20
marm0ora- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
1523 ккал
Жир: 48,59г | Белк: 130,39г | Углев: 147,70г.
Завтрак:
Boar's Head Sopressata Dry Sausage, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Salt, Cello Havarti, Pita Bread, Madhava Coconut Sugar.
Обед:
Apples, Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Pueblo Lindo Tortilla Triangles, Butterball Ground Turkey Breast.
Ужин:
RxBar Peanut Butter Chocolate, Cucumber (with Peel), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Bsn Syntha-6 Germanchokolatekak, Kirkland Signature Greek Yogurt.
подробнее ...
2529 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю