willser.ws- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя willser.ws | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

101,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1380 ккал

Жир: 52,01г | Белк: 86,37г | Углев: 136,48г. Завтрак: Suco de Laranja com Couve, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Обед: Merluza, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Farofa Pronta, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Hambúrguer Texas. Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo Caseiro No Pote De Morango Com Creme. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willser.ws-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willser.ws- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

willser.ws-Изменение Веса